Home : Green Story : Food

สุดยอด 20 อาหารล้างพิษ

สุดยอด 20 อาหารล้างพิษ

          คนโบราณและนักโภชนาการมักกล่าวว่า ”อาหาร” เป็นยาที่วิเศษที่สุด  เพราะเป็นแหล่งรวมของสารอาหารที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย แต่ใช่ว่าต้องเป็นอาหารที่มีราคาแพงอย่างเป๋าฮื้อ หูฉลาม รังนก หรือของหายากอย่างดีหมีเท่านั้น ถึงจะให้คุณประโยชน์ต่อร่างกายได้ เพราะจากการศึกษาแล้วพบว่าอาหารที่เราหาได้ตามท้องตลาดในชีวิตประจำวันก็มี ประโยชน์ในตัวไม่ใช่น้อย

          ที่สำคัญอาหารเหล่านี้ยังช่วยล้างพิษให้แก่อวัยวะต่างๆในร่างกาย เช่น ตับ ลำไส้ ไต ผิวหนัง ช่วยป้องกันการจับตัวของสารพิษ รวมถึงช่วยขับของเสียออกจากร่างกาย ซึ่งสารพิษต่างๆที่สะสมอยู่ในร่างกายอาจมาจากควันพิษในอากาศ สารเจือปนในอาหาร เช่น สีผสมอาหาร สารกันเสีย ยาฆ่าแมลง ปรุงรส เป็นต้น

คราวนี้ลองมาดูกันว่าอาหารชนิดใดสามารถช่วยล้างพิษให้คุณได้บ้าง


 

          เริ่มจาก ลำดับที่ 20 สาหร่าย พืชสีเขียวในทะเลที่หลายคนมองข้ามคุณประโยชน์ แต่จากการศึกษาของ Mcgill University ที่ Montreal แสดงผลว่าสาหร่ายสามารถจับของเสียจากรังสีที่สะสมในร่างกาย

          ในปัจจุบันเราไม่สามารถหลีกเลี่ยงรังสีต่างๆจากคลื่นวิทยุ คลื่นโทรศัพท์ คลื่นแม่เหล็กไฟฟ้า และคลื่นไมโครเวฟทั้ง หลายได้ ซึ่งพลังงานความร้อนเหล่านี้เป็นอันตรายต่อร่างกาย ก่อให้เกิดมะเร็งได้ ซึ่งสาหร่ายจะช่วยดูดซึมคลื่นรังสีเหล่านั้น และสามารถจับกับพวกโลหะหนักได้ด้วย นอกจากนี้ยังเต็มไปด้วยโปรตีนและเกลือแร่ในปริมาณมาก


 

          19. หัวหอม ประกอบ ไปด้วยสารต่อต้านมะเร็งหลายชนิด และมีสารต้านอนุมูลอิสระสูง ช่วยทำความสะอาดเลือด ช่วยลดระดับคอเลสเตอรอล LD ซึ่งไม่ดีเพราะเป็นตัวการก่อให้เกิดโรคหัวใจ นอกจากนี้ยังช่วยทำให้ระบบทางเดินหายใจทำงานดีขึ้น ช่วยรักษาโรคหอบ โรคทางเดินหายใจ โรคภูมิแพ้ และที่สำคัญคือช่วยรักษาโรคเบาหวานโดยช่วยให้ระดับน้ำตาลคงที่

 

          18. มะนาว เป็นสุดยอดอาหารที่ช่วยทำความสะอาดตับ มีวิตามินซีสูง น้ำมะนาวสดเมื่อนำมาผสมกับน้ำอุ่นแล้วดื่มตอนเช้าหลังตื่นนอนจะช่วยล้างพิษ และทำให้เลือดสะอาดขึ้น แต่ถ้านำน้ำมะนาวสดผสมกับโยเกิร์ตและน้ำผึ้ง ก็จะเป็นอาหารที่ช่วยล้างพิษในลำไส้และป้องกันอาการท้องผูกได้อีกด้วย
 


 

          17. เมล็ดแฟลกซ์ ประกอบไปด้วยกรดไขมันที่จำเป็นอย่างโอเมกา 3 ซึ่งมีประโยชน์ต่อสมอง ช่วยบำรุงความจำ และมีผลดีต่อหัวใจเพราะช่วยลดระดับคอเลสเตอรอล นอกจากนี้ยังมีสารอื่นที่ช่วยทำให้ภูมิคุ้มกันร่างการแข็งแรงขึ้น

 

 

          16. กระเจี๊ยบ น้ำกระเจี๊ยบมีคุณสมบัติช่วยทำความสะอาดแบคทีเรียและไวรัสออกจากระบบทางเดิน ปัสสาวะ ซึ่งมักก่อให้เกิดการติดเชื้อ ทำให้มีอาการปัสสาวะไม่ออกหรือมีเลือดปน หรือมีอาการปวดท้องอย่างรุนแรง ซึ่งสารในกระเจี๊ยบสามารถฆ่าเชื้อแบคทีเรียและไวรัสเหล่านั้นได้

 

 

          15. ทับทิม ตำราแพทย์แผนโบราณของชาวเอเชียกล่าวไว้ว่า การดื่มน้ำทับทิมสามารถรักษาอาการอักเสบและลดความปวดได้ เนื่องจากในผลทับทิมมีสารแอสไพรินซึ่งเป็นสารชนิดเดียวกันกับแอสไพรินในยา แก้ปวด ช่วยล้างพิษ ลดการติดเชื้อของเชื้อโรคที่เข้าสู่ร่างกาย และลดอาการอักเสบ

          โดยเฉพาะผู้ที่มีอาการไขข้ออักเสบ ปวดบวม ช้ำ แนะนำให้กินทับทิม เพราะช่วยลดอาการปวดลงได้ ขณะเดียวกันยังมีไฟเบอร์สูง ซึ่งช่วยให้ขับถ่ายของเสียออกจากร่างกายได้ดีขึ้น

 

 

          14. พืชตระกูลถั่ว (เช่น ถั่วแดง ถั่วเขียว ถั่วเหลือง และถั่วขาว) จากการศึกษาพบว่าผู้ที่กินถั่วเป็นประจำมีระดับคอเลสเตอรอลน้อยกว่าผู้ที่ ไม่ได้กิน และลดอัตราความเสียงต่อการเกิดโรคหัวใจด้วย พืชตระกูลถั่วนี้ประกอบด้วยไฟเบอร์สูง ซึ่งช่วยลดระดับคอเลสเตอรอล ทำความสะอาดลำไส้ ลดการสะสมของสารพิษในลำไส้ และช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดให้คงที่ อีกทั้งช่วยป้องกันการเกิดมะเร็งลำไส้และมะเร็งต่อมลูกหมากด้วย

 

 

          13. ขึ้นฉ่าย ถือว่าเป็นสุดยอดอาหารในการทำความสะอาดเลือดและช่วยลดความดันโลหิต สำหรับผู้ที่มีความดันโลหิตสูงควรกินขึ้นฉ่ายเป็นประจำ หรือถ้าจะให้ดีควรดื่มน้ำคั้นจากขึ้นฉ่ายสดในตอนเช้า เพื่อช่วยควบคุมระดับแรงดันเลือดให้คงที่ ในขึ้นฉ่ายยังประกอบไปด้วยสารต้านการเกิดมะเร็ง และสารที่ช่วยขับของเสียจากบุหรี่ในคนที่สูบบุหรี่หรือผู้ที่ได้รับควัน บุหรี่ด้วย

 

 

          12. แครอท เต็มไปด้วยสารอัลฟาและเบตาแคโรทีน ( Alpha and Beta-carotene ) ซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของวิตามินเอ และถือว่าเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่ดีเยี่ยมช่วยปกป้องร่างกายจากสารพิษใน สิ่งแวดล้อม โดยเฉพาะช่วยระบบทางเดินประสาท สายตา ผิวหนัง ที่ต้องสัมผัสแสงแดดเป็นประจำ และจากการวิจัยพบว่าสารในแครอทช่วยลดการเกิดมะเร็ง และช่วยทำให้ระบบทางเดินหายใจและหัวใจแข็งแรงขึ้น

 

 

          11. มะเขือพว คนไทยนิยมใส่มะเขือพวงในอาหารประเภทผัดเผ็ด แกงป่า แกงกะทิ และน้ำพริก สมัยก่อนแกงกะทิ เช่น แกงไก่ใส่มะเขือพวงมาก ใส่ไก่น้อยเน้นการกินมะเขือเป็นหลัก แต่ปัจจุบันกลับตรงกันข้าม แกงไก่มักใส่ไก่มากกว่ามะเขือ และคนก็เลือกกินแต่ไก่ จึงเป็นเหตุหนึ่งที่ทำให้คนในปัจจุบันมีรูปร่างอ้วนกว่าคนสมัยก่อน

          มะเขือพวงเป็นผักที่เต็มไปด้วยไฟเบอร์ ซึ่งสามารถช่วยดูดซึมไขมันในอาหาร โดยเฉพาะอย่างยิ่งช่วยจับไขมันอิ่มตัว (ไขมันอันตราย) และขับออกจากร่างกายโดยระบบขับถ่าย ทั้งยังมีวิตามินซีและสารต้านอนุมูลอิสระสูง จึงช่วยกำจัดของเสียออกจากระบบทางเดินอาหารได้เร็วขึ้นและลดการสะสมของเสีย

 

 

          10. ส้มโอ หรือ เกรปฟรุต เพราะเป็นผลไม้รสชาติดีจึงได้รับความนิยมในอาหารมื้อเช้าของชาวตะวันตก สารเพกตินซึ่งเป็นไฟเบอร์ประเภทหนึ่งในเกรปฟรุต สามารถช่วยลดระดับคอเลสเตอรอลในเส้นเลือด ก่อนที่จะจับตัวเป็นก้อนและขวางทางเดินในหลอดเลือด นอกจากนี้เพกตินยังสามารถช่วยป้องกันไม่ให้โลหะหนักเหล่านี้ทำอันตรายต่อ ร่างกาย ส่วนเกรปฟรุตช่วยต่อต้านการเกิดมะเร็ง โดยเฉพาะอย่างยิ่งมะเร็งกระเพราะอาหารและมะเร็งตับอ่อน สารต้านอนุมูลอิสระในเกรปฟรุตช่วยปกป้องสารพิษที่เป็นอันตรายต่อร่างกาย

 

 

          9. กระเทียม จากหลายการศึกษาให้ผลตรงกันถึงคุณสมบัติของกระเทียมในการทำความสะอาดร่างกาย นั่นคือ การกินกระเทียมเพื่อฆ่าเชื้อแบคทีเรีย ขับและฆ่าพยาธิในทางเดินอาหาร และฆ่าเชื้อไวรัส โดยเฉพาะทำความสะอาดเลือดและระบบลำไส้ ทำให้เส้นเลือดมีความยืดหยุ่นและลดแรงดันโลหิต นอกจากนี้ยังต่อต้านการเกิดมะเร็งและทำให้ระบบทางเดินหายใจดีขึ้น แต่ก็ควรระวังเรื่องการกินกระเทียมมากเกินไป ซึ่งก่อให้เกิดลมหายใจที่มีกลิ่นกระเทียมไปด้วย

 

 

          8. บลูเบอร์รี่ เป็นผลไม้ที่มีค่าแอนติออกซิแดนต์สูงมากชนิดหนึ่งและถือเป็นหนึ่งในสุดยอด อาหารรักษาโรค เนื่องจากในบลูเบอร์รี่มีสารแอสไพรินตามธรรมชาติ ซึ่งช่วยลดการระคายเคือง สารที่มีในบลูเบอร์รี่สามารถเข้าไปขัดขวางแบคทีเรียในทางเดินปัสสาวะ ส่งผลให้ลดการติดเชื้อในทางเดินปัสสาวะ

 

          7. กะหล่ำ เต็มไปด้วยสารต่อต้านมะเร็งและอนุมูลอิสระ ( Antioxidant ) และช่วยตับขับฮอร์โมนที่มากเกินไป ซึ่งอาจเป็นฮอร์โมนความเครียดที่มีผลเสียต่อร่างกาย ทั้งยังช่วยทำความสะอาดระบบย่อยอาหาร รักษาและปกป้องกระเพราะอาหารจากแบคทีเรียและไวรัสต่างๆ พืชตระกูลกะหล่ำ ได้แก่ กะหล่ำปลี กะหล่ำดอก บรอกโคลี และกะหล่ำปม ผักเหล่านี้ช่วยทำความสะอาดร่างกายและช่วยกำจัดของเสียจากสิ่งแวดล้อม เช่น ของเสียจากควันบุหรี่ ควันจากท่อไอเสีย และช่วยให้ตับผลิตเอนไซม์ออกมาให้เพียงพอในการกำจัดของเสีย

 

 

          6. บีตรูต ผักสีแดงที่นิยมใส่ในสลัดนี้นับเป็นผักมหัศจรรย์ซึ่งเประกอบไปด้วยไฟโตเคมี คอล ( Phytochemical ) วิตามินและเกลือแร่หลายชนิด ซึ่งทำให้บีตรูตมีคุณสมบัติต่อต้านชื้อโรค ทำความสะอาดเลือด ตับ และระบบน้ำเหลือง อีกทั้งมีคุณสมบัติช่วยให้ร่างกายรับออกซิเจนได้มากขึ้น จึงช่วยกำจัดของเสียได้ง่ายและเร็วขึ้น ซึ่งจากกการศึกษาเมื่อไม่นานมานี้พบว่าบีตรูตช่วยปรับระดับกรด-ด่างในเลือด ให้สมดุลด้วย

 

 

          5. อะโวคาโด อาจยังไม่เป็นที่รู้จักมากนัก แต่ปัจจุบันเราก็สามารถหาซื้ออะโวคาโดได้จากตลาดทั่วไป ในอะโวคาโดมีสารกลูตาไทโอน(Glutathione ) ที่สามารถช่วยลดคอเลสเตอรอลและป้องกันหลอดเลือดอุดตัน ทำให้หลอดเลือดมีความยืดหยุ่น ทั้งช่วยจับสารพิษที่เป็นตัวก่อให้เกิดมะเร็งกว่า 30 ชนิด และขณะเดียวกันก็ช่วยให้ตับกำจัดของเสียจำพวกสารเคมีและโลหะหนัก ซึ่งนักวิจัยจากมหาวิทยาลัยมิชิแกน ( University of Michigan ) พบว่าผู้สูงอายุซึ่งกินอาหารที่มีสารกลูตาไทโอนสูงจะมีสุขภาพดีกว่าคนที่ไม่ ได้กิน และมีอัตราการเกิดโรคหัวใจน้อยกว่า 30 เปอร์เซ็นต์

 

 

          4. ตำลึง ผักใบเขียวที่ขึ้นข้างรั้วหาง่าย และราคาไม่แพงนี้ ในสมัยก่อนเรามักนำมาทำแกงจืดตำลึงโดยใสเนื้อสัตว์น้อยๆ แต่ปัจจุบันดูเหมือนว่าแกงจืดตำลึงจะมีตำลึงอยู่ไม่กี่ใบ และมีหมูสับเต็มไปหมด ซึ่งตำลึงมีคุณสมบัติ ช่วยผลิตน้ำดีที่จะทำให้ลำไส้ขับสารพิษออกจากร่างกายได้ดีขึ้น นอกจากนี้สารที่มีอยู่ในตำลึงยังช่วยให้ตับสลายไขมันในร่างกายด้วย

 

 

          3. แอปเปิ้ล ประกอบไปด้วยเพกตินสูง เพกตินเป็นไฟเบอร์ชนิดหนึ่งที่ช่วยจับคอเลสเตอรอลและโลหะหนักในร่างกายที่ ปะปนมากับอาหาร เช่น ปรอท ตะกั่ว ซึ่งทำลายเซลล์สมอง นี่คือเหตุผลที่เราควรจะกินแอปเบิลเพื่อล้างสารพิษออกจากร่างกาย นอกจากนี้ยังมีคุณประโยชน์ช่วยต่อต้านการเกิดมะเร็ง ฆ่าเชื้อแบคทีเรียและเชื้อไวรัส จากการศึกษาทดลองยังพบว่าแอปเปิลช่วยขับสารเคมีที่ปนเปื้อนในอาหาร ซึ่งก่อให้เกิดอาการแพ้ในเด็ก และทำให้เกิดไมเกรนในผู้ใหญ่ได้

 

 

          2. อัลมอนด์ เป็นถั่วที่มีใยอาหารสูง มีแคลเซียมและโปรตีนที่ดีต่อร่างกาย แม้จะมีไขมัน แต่ก็เป็นไขมันที่ดีและจำเป็นต่อร่างกาย ในระหว่างที่เราทำการล้างพิษจึงควรกินอัลมอนด์ นอกจากนี้อัลมอนด์ยังช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด ซึ่งถ้าระดับน้ำตาลในเลือดสูงก็จะเกิดอาการไฮเปอร์ไกลซีเมีย ( Hyperglycemia ) ทำให้รู้สึกหิวน้ำมากกว่าปกติ หายใจไม่ออก ไม่สามารถควบคุมตัวเองได้ และหากน้ำตาลในเลือดต่ำที่เรียกว่า ไฮโปไกลซีเมีย( Hypoglycemia )จะทำให้เกิดอาการหน้ามืด เป็นลม ใจสั่น ไม่มีแรง คิดอะไรไม่ออก

 

 

          1. กล้วย มีคุณสมบัติในการบำรุงและสร้างความแข็งแรงแก่กระเพาะอาหาร ในขณะเดียวกันก็ให้เกลือแร่ที่จำเป็นแก่ร่างกาย เช่น โพแทสเซียม ฟอสฟอรัส โพแทสเซียมช่วยควบคุมระดับของเหลวในร่างกายโดยช่วยขับของเหลว หรือสารพิษส่วนเกินออกจากร่างกาย การกินกล้วยเป็นประจำยังช่วยป้องกันท้องผูก ทำให้ระบบขับถ่ายเป็นปกติอีกด้วย

นี่คือความสุดยอดของบ้านเมืองเรา…..ซึ่งบ้านเมืองอื่น..แอบอิจฉา

ที่มา นิตยสาร Women's Health

สุดยอด 20 อาหารล้างพิษ GreenShopCafe.com
 
 
การบริการและคำแนะนำ 

1) GreenShopCafe เป็นร้านค้าออนไลน์  
ที่อยู่และแผนที่ 
2) สมัครสมาชิก ฟรี
3) บริการจัดส่งทางไปรษณีย์เป็นหลัก และฟรีค่าส่ง  
ปัจจุบันมีบริการเสริม เช่น จัดส่งถึงที่ โดย Kerry Express  (คิดค่าบริการเพิ่ม)
4) ส่งทุกวันจันทร์ อังคาร พฤหัส ศุกร์  
ในกทม. ปกติจะได้รับใน 1-2 วัน  
ต่างจังหวัด 2-5 วันขึ้นกับระยะทาง

5) ทุกๆ รายการสั่งซื้อ ได้รับคะแนนสะสม ตามยอดซื้อ ใช้เป็นส่วนลดซื้อครั้งต่อไปได้ ยกเว้นสมาชิกบางประเภทจะไม่ได้คะแนนสะสม 
6) ถ้าอัพเกรดเป็นสมาชิกแบบ Pro Member จะมีส่วนลดเพิ่มอีก 5%
7) พัสดุ ติดตามออนไลน์ ได้ตลอดเวลา 
8) สินค้าได้รับอนุญาตจำหน่ายอย่างถูกต้องจากทุกๆ แบรนด์ แล้ว
แบรนด์สินค้าที่สนใจอยากนำเสนอสินค้า ยินดีรับพิจารณา โดยส่งข้อมูลสินค้า/แบรนด์มาที่ info@greenshopcafe.com และระบุข้อมูลเกี่ยวกับแบรนด์/สินค้าเบื้องต้นผ่านหน้าแบบฟอร์มที่นี่ 

10) ชำระเงินได้ 2 แบบ
    10.1 การโอนเงิน (ATM, Online, Mobile) 
    10.2 ชำระด้วยบัตรเครดิต

มีข้อสงสัยสอบถามเกี่ยวกับบริการ/สินค้าและอื่นๆ
โทร 081-6969454
Email: info@greenshopcafe.com 
Line: @greenshopcafe
Facebook: facebook.com/greenshopcafe 

ด้านการบริการ

Q. GreenShopCafe ให้บริการอะไร แบบไหน 
GreenShopCafe เป็นร้านค้าออนไลน์ ไม่มีหน้าร้านแบบร้านค้าทั่วไป แต่มีโชว์รูมและคลังสินค้า ซึ่งดำเนินการโดย
บริษัท พิกเซล แพลนเน็ต ดีไซน์ จำกัด 
ตั้งอยู่ที่ เลขที่ 592/77 โครงการอารียาโมวา ลาดปลาเค้า 
ถนนลาดปลาเค้า แขวงจรเข้บัว 
เขตลาดพร้าว กทม 10230 
โทร. 025702146  

รูปแบบบริการคือจำหน่ายสินค้าผ่านเว็บไซต์ (หรือทางอีเมล์และโทร) และจัดส่งสินค้าทางไปรษณีย์หรือ Delivery ให้บริการทั่วประเทศ

Q. สั่งซื้อมียอดขั้นต่ำหรือไม่ เท่าไหร่
ยอดขั้นต่ำ 150 บาท 


ด้านการจัดส่ง

 Q. จัดส่งแบบไหน ระยะเวลาจัดส่งนานไหม อยู่ต่างจังหวัด
ส่งแบบ พัสดุลงทะเบียน 
สามารถตรวจสอบ ติดตามพัสดุทางออนไลน์ได้  
ระยะเวลาจัดส่งปัจจุบัน
ใช้เวลา 1-2 วัน สำหรับพื้นที่กรุงเทพ ปริมณฑลและจังหวัดใกล้เคียง
ส่วนต่างจังหวัดอื่นๆ ใช้เวลาประมาณ 2-5 วัน ขึ้นกับระยะทาง
ดูรายละเอียด


Q. มีบริการส่งแบบ EMS หรือไม่
มี โดยคิดค่าส่งตาม นน. รวมของรายการสั่งซื้อ (อัตราค่าส่ง ดูที่นี่)


Q. มีบริการจัดส่ง Delivery ด้วยหรือไม่ เป็นแบบไหน
มี เป็นบริการของ Kerry Express มีค่าบริการเพิ่มจากปกติ 
ระยะเวลาจัดส่ง 1 วัน (ได้รับวันถัดไป) ทั่วประเทศ
ดูรายละเอียด

ด้านการชำระเงิน

Q. สั่งซื้อแล้วต้องชำระเงินก่อนหรือ เก็บเงินปลายทางได้ไหม
ถูกต้อง ลูกค้าต้องชำระเงินก่อน จากนั้นเราจึงจัดส่งสินค้าให้
สำหรับการเก็บเงินปลายทาง ขณะนี้เรายังไม่มีบริการ

Q. มีแบบผ่อนชำระหรือไม่

เรายังไม่มีบริการแบบผ่อนชำระ โปรดติดตามความคืบหน้าบริการนี้ในอนาคต

Q. ความปลอดภัยของระบบชำระเงินด้วยบัตรเดรดิต เชื่อถือได้หรือไม่
GreenShopCafe เป็นพันธมิตรกับบ.บัตรกรุงไทย จำกัด (มหาชน) ผู้ให้บริการด้านการออกบัตรเครดิตในตลาดหลักทรัพย์ มีจำนวนสมาชิกผู้ถือบัตรเป็นอันดับหนึ่งของประเทศ และเป็นเจ้าของระบบปฏิบัติการ KTC
 Paygate ที่เราใช้อยู่ จึงทำให้มั่นใจได้สูงสุดในทุกด้านของความปลอดภัย ซึ่งเป็นไปตามมาตรฐานของ ธปท และระดับสากล

Q. มียกเลิกรายการซื้อ มีนโยบายคืนเงิน อย่างไร ใช้เวลานานหรือไม่ 
กรณีมีการยกเลิกรายการซื้อ และต้องคืนเงินโดยเหตุใดก็ตาม
ขั้นตอนและกระบวนการการคืนเงิน จะทำภายใน 24-48 ชั่วโมง
ขึ้นกับรูปแบบการชำระเงิน และการรับคืนเงินของลูกค้า ซึ่งมี 2 ลักษณะ
1. กรณี ชำระเงินผ่านระบบตัดบัตรเครดิต 
หากยกเลิกรายการในไม่เกิน 24 ชม. (และขึ้นกับช่วงเวลาของวัน) การยกเลิกและคืนเงิน (VOID) จะทำภายในไม่เกิน 24 ชม.

หากเกิน 24 ชม. แล้ว การยกเลิกและคืนเงิน จะทำใน 24-48 ชม. ถัดมา หรือ อาจคืนเป็นเงินสด ผ่านการโอน (แล้วแต่กรณี)

2. กรณี ชำระเงินผ่านการโอนเงิน
การคืนเงินจะทำโดยการโอนเงินคืนเข้าบัญชี ภายใน 24-48 ชม. (ขึ้นกับช่วงเวลาของวันด้วย)

 

ด้านความรับผิดชอบ

Q. สั่งของไปแล้ว ได้ช้า จะทำอย่างไร
ลูกค้าสามารถแจ้งมาได้ทันที เพื่อเจ้าหน้าทีจะตรวจสอบ/ติดตาม กับไปรษณีย์ต้นทางและปลายทาง และรายงานการติดตามให้ทราบจนกว่าลูกค้าจะได้รับสินค้า โดยครบถ้วน

Q. ถ้าของเสียหาย หรือสูญหายล่ะ จะรับผิดชอบอย่างไร

แยกเป็นกรณีต่างๆ ดังนี้
1. กรณีสินค้าเสียหายหลังเปิดกล่อง - GreenShopCafe ดูและจัดส่งชิ้นใหม่ทดแทนให้ทันที (ลูกค้าถ่ายภาพสินค้าส่งกลับมายืนยัน)

2. กรณีเสียหายจากตั้งแต่การจัดส่ง - โดยดูจากสภาพภายนอก เช่น กล่องบุบ แตก ฉีกขาด เปียก เลอะ - ลูกค้าปฏิเสธการรับจากไปรษณีย์และแจ้งให้ส่งกลับ แล้วแจ้งกลับมาที่ GreenShopCafe ทันที (พร้อมภาพถ่าย) เพื่อจัดส่งสินค้าใหม่ทดแทนให้

3. กรณีไม่ได้รับสินค้านานเกินกว่า 7 วัน - โปรด
แจ้งกลับมาที่ GreenShopCafe เพื่อตรวจสอบ/ติดตาม และ/หรือเพื่อจัดส่งสินค้าให้ใหม่

4. กรณีสูญหาย - 
GreenShopCafe ดูและจัดส่งชิ้นใหม่ทดแทนให้ 

ด้านการป้องกัน

 Q. ทำไมไม่มีการแจ้งเลขพัสดุจัดส่งทางหน้าเว็บ แบบเว็บอื่นๆบ้าง?
A. GreenShopCafe ไม่แจ้งข้อมูลสั่งซื้อหรือเลขพัสดุทางหน้าเว็บ เพราะถือเป็นข้อมูลความลับของลูกค้า และเพื่อป้องกันมิฉาชีพนำข้อมูลนี้ไปใช้ประโยชน์ในทางมิชอบ  โดยเราจะแจ้งให้ลูกค้าทราบเป็นรายๆ ไป และลูกค้าสามารถเช็คข้อมูลตลอดเวลาได้ที่ส่วนสมาชิก (รวมทั้งข้อมูลการสั่งซื้อและข้อมูลการชำระเงิน)

ข้อมูลบริการ

GreenShopCafe.com ร้านสินค้าสุขภาพออนไลน์ ภายใต้แนวคิด "สินค้าสุขภาพ ออร์แกนิค ธรรมชาติ ปลอดเคมีอันตราย นวัตกรรม เป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อม"

จากแบรนด์ดีๆ มากมายหลายหลาก เพื่อเป็นอีกทางเลือกหนึ่งสำหรับผู้บริโภคยุคปัจจุบัน ที่ใส่ใจและเลือกสรรแต่สิ่งดีมีคุณภาพสำหรับตัวเองและครอบครัว

จ่ายผ่านบัตรบนระบบของ KTC ปลอดภัย 100%

GreenShopCafe ใช้ระบบตัดบัตรเครดิต KTC PayGate ของ บริษัท บัตรกรุงไทย จำกัด (มหาชน) (KTC) ได้มาตรฐานและมีความปลอดภัยระดับสากล การระบุข้อมูลบัตรที่จะกระทำบนระบบเซอร์เวอร์ของ KTC PayGate จึงมั่นใจได้ถึงความปลอดภัยสูงสุด และ GreenShopCafe ไม่เก็บเลขบัตรและข้อมูลบัตรเครดิตลูกค้าทั้งสิ้น

Credit Card Accept & Payment Gateway support by KTC PCL
© กรีนช็อปคาเฟ่ GreenShopCafe.com สงวนลิขสิทธิ์