Home : Green Story : Food

ประโยชน์น้ำมะพร้าวอ่อน

น้ำมะพร้าวอ่อนมีประโยชน์มากมายทั้งเป็นแหล่งวิตามิน เกลือแร่ สำคัญที่ร่างกายต้องการในยามปกติ หรือภาวะอื่นๆ เช่นการออกกำลังกาย เจ็บป่วย อีกทั้งยังสรรพคุณในการช่วยป้องกันโรคอย่างอัลไซเมอร์หรือความจำเสื่อมได้

 ทำไมควรดื่มน้ำมะพร้าวอ่อน

1. เป็นแหล่งของเกลือแร่ที่จำเป็นต่อร่างกาย ได้แก่ โซเดียม ฟอสฟอรัส โพแทสเซียม แคลเซียม แมกนีเซียม และคลอไรด์ ซึ่งช่วยบรรเทาความอ่อนเพลียเนื่องจากการท้องเสียหรือท้องร่วงได้
2. มีวิตามิน C, B2, B5 และ B6 กรดโฟลิก กรดอะมิโน และน้ำตาลโมเลกุลเดี่ยวอย่างกลูโคสอีก สามารถดื่มหลังการสูญเสียเหงื่อจากการเล่นกีฬาหรือออกกำลังกาย
3. น้ำมะพร้าวยังมีเอสโตรเจน ซึ่งสำคัญต่อการสร้างคอลลาเจนและอีลาสตินทำให้ผิวกระชับ ยืดหยุ่นและชะลอการเกิดริ้วรอยก่อนวัย
4. ดื่มน้ำมะพร้าวเพื่อลดอาการเมาหลังการดื่มแอลกอฮอล์ด้วย
5. น้ำมะพร้าวมีผลช่วยชะลอการเกิดโรคอัลไซเมอร์หรือความจำเสื่อมในสตรีวัยทอง ดื่มเป็นประจำยังสามารถช่วยสมานแผล ให้หายเร็วขึ้นกว่าปกติและไม่ทิ้งรอยแผลเป็น
6. น้ำมะพร้าวยังสามารถกระตุ้นการเจริญเติบโตและแบ่งเซลล์ได้ดี และมีฤทธิ์ขับปัสสาวะ ขับของเสียหรือสารพิษออกจากร่างกาย ซึ่งทำให้ผิวพรรณผ่องใส
7.ตำราแพทย์แผนไทย มีการใช้น้ำมะพร้าวอ่อนเป็นยา มีสรรพคุณช่วยลดอาการไข้สูง ปวดหัวตัวร้อน ให้บรรเทาลงได้เป็นอย่างดี และใช้เป็นยาบำรุงกำลังให้คนไข้มีเรี่ยวแรงหายอ่อนเพลียดีขึ้น




 เพิ่มพลังงานสมองลูกด้วยเมนูน้ำมะพร้าวอ่อน
 
 
     "น้ำมะพร้าว"... เป็นเครื่องดื่มธรรมชาติที่สะอาด และปลอดภัย แถมยังอุดมไปด้วยกลูโคส น้ำตาลที่ให้ความหวานที่มาจากธรรมชาติอีกด้วย
 
     กลูโคสได้ชื่อว่าเป็นแหล่งพลังงานเพียงแหล่งเดียวของสมอง นอกจากจะได้พลังงานจากกลูโคสในน้ำมะพร้าวแล้ว การดื่มน้ำมะพร้าวอ่อนยังช่วยแก้ร้อนใน กระหายน้ำ ที่สำคัญกลูโคสในน้ำมะพร้าวยังช่วยให้สดชื่น กระปรี้กระเปร่าด้วย 
 
     วันนี้จึงขอชวนคุณแม่มาทำเมนู น้ำมะพร้าวปั่นนมสด ให้เจ้าตัวเล็กได้ชาร์ตพลังสมอง กันค่ะ 
 
     ส่วนผสมน้ำมะพร้าวปั่น :
      น้ำมะพร้าวน้ำหอม 1 ลูก / เนื้อมะพร้าวอ่อนขูด/ นมสดรสจืด/ นมสดรสหวาน/ น้ำผึ้ง/ น้ำแข็ง 
 
     วิธีทำ :
ใส่น้ำแข็งลงไปในโถปั่น ตามด้วยน้ำมะพร้าว นมสดพอประมาณ และน้ำผึ้งอีกเล็กน้อย จากนั้นก็เปิดเครื่องปั่นจนน้ำแข็งละเอียด จากนั้นเติมเนื้อมะพร้าวลงไปครึ่งหนึ่ง จากนั้นกดปั่นอีกครั้ง โดยใช้เวลาประมาณ 3 วินาที หอให้เนื้อมะพร้าวแหลกแบบหยาบๆ เสร็จแล้วเทใส่แก้ว วางเนื้อมะพร้าวส่วนที่เหลือด้านบน พร้อมเสิร์ฟให้เจ้าตัวเล็กอร่อยชื่นใจ เพิ่มพลังสมองได้ทันที 
 
สมัครสมาชิก

รับคะแนนสะสม Green Bonus ตามยอดซื้อ

ทำไมต้องเป็นสมาชิก?

ข้อมูลบริการ

GreenShopCafe.com ร้านสินค้าสุขภาพออนไลน์ ภายใต้แนวคิด "สินค้าสุขภาพ ออร์แกนิค ธรรมชาติ ปลอดเคมีอันตราย นวัตกรรม เป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อม"

จากแบรนด์ดีๆ มากมายหลายหลาก เพื่อเป็นอีกทางเลือกหนึ่งสำหรับผู้บริโภคยุคปัจจุบัน ที่ใส่ใจและเลือกสรรแต่สิ่งดีมีคุณภาพสำหรับตัวเองและครอบครัว

จ่ายผ่านบัตรบนระบบของ KTC ปลอดภัย 100%

GreenShopCafe ใช้ระบบตัดบัตรเครดิต KTC PayGate ของ บริษัท บัตรกรุงไทย จำกัด (มหาชน) (KTC) ได้มาตรฐานและมีความปลอดภัยระดับสากล การระบุข้อมูลบัตรที่จะกระทำบนระบบเซอร์เวอร์ของ KTC PayGate จึงมั่นใจได้ถึงความปลอดภัยสูงสุด และ GreenShopCafe ไม่เก็บเลขบัตรและข้อมูลบัตรเครดิตลูกค้าทั้งสิ้น

Credit Card Accept & Payment Gateway support by KTC PCL
© กรีนช็อปคาเฟ่ GreenShopCafe.com สงวนลิขสิทธิ์